L’alimentation naturelle

 Par le Dr Pier Albrecht

L’alimentation naturelle appartient à une longue tradition du XXe siècle naturaliste. De nombreux gourous ont favorisé la voie naturelle de l’alimentation. La famille Diamond a écrit un best-seller intitulé « Les jeunes à nouveau » en donnant les principales idées de cette « philosophie de l’alimentation. » Il semble de l’intérêt pour les personnes à la recherche pour « leur » propre alimentation. Il est l’un des plus graves et peuvent rester en forme avec un bon poids à long terme. Respecter le cycle, il est nat naturelles. Ce régime est fondé sur le respect de la physiologie naturelle du corps cycles. Je n’ai pas encore trouvé comment ces cycles.

Alimentation naturelle

N’est-ce pas une explication très claire de cette hypothèse dans le livre Diamond. Je dois avouer que ferait sens

qui est bien et la pratique de ce régime ne semble pas nuire à la santé. Vous pouvez tester et observer les effets

sur notre santé et de vitalité. Sur les douze à vingt heures, est la phase de la saisie de l’alimentation (manger et à digérer). Il est censé être le seul stade où nous devons manger. Notre corps est prêt à recevoir de nouveaux aliments. La machine est prête. Sur les vingt quatre heures de

matin, est le stade de l’assimilation (absorption et utilisation). Au cours de cette phase, l’alimentation passe par l’estomac et de tous les segments de l’intestin. Sont faibles en éléments nutritifs essentiels qui sont appelés. Est-ce que la phase de travail du tube digestif, de la machine. Are brisé fibres, les protéines sont dissoutes par l’acide et des enzymes digestives dans l’estomac, il se déplace le long de l’intestin, nous avons mangé, et il est transformé pour permettre l’utilisation ou l’absorption des nutriments: acides aminés, acides gras, glucose, vitamines, minéraux. Le résultat de la digestion passent dans le sang et va là où elle est nécessaire.

À partir de quatre heures, jusqu’à douze heures, est la phase d’élimination (des déchets alimentaires et les toxines et les déchets de l’organisme lui-même). Au cours de cette phase, il ne faut pas manger, ne pas donner à un nouvel emploi dans notre corps qui est engagée dans l’élimination de leurs déchets. L’une des idées intéressantes de ce régime est que si nous gardons notre corps se défaire de leurs déchets, ils s’accumulent. Si nous commençons un nouveau cycle avant la dernière pause, nous ne sommes pas permettre à notre corps d’avoir son meilleur rendement. En ce sens, ce régime est le sens de toutes les traditions. Il faut manger un calendrier fixe pour l’amélioration de notre santé. Je ne sais pas si les trois phases de cette théorie sont réels, alimentation naturelle, en termes d’heures, mais je pense qu’il est logique d’au moins respecter un rythme régulier pour prendre notre repas. Respect de l’équilibre ou méta bolic bri:

Anabolisme, le catabolisme et la toxémie.

L’anabolisme est la fabrication ou la construction de certains éléments de notre corps

cellules, les muscles, etc … L’anabolisme est produite à partir des éléments essentiels dans

catabolisme est le mécanisme de destruction de certains éléments tels que les cellules, les graisses, les sucres,

etc, ce qui conduit à ce qu’on appelle la toxémie, c’est tous les déchets de l’organisme.

Il existe deux formes de toxémie:

• Le métabolisme toxémie: 3 à 8 billions de cellules sont éliminées et remplacées chaque jour. Ces cellules

morts sont toxiques et doivent être éliminées

• La nourriture toxémie. Les débris sont mal digérés et assimilés qui doivent être éliminés.

Sachant cela, nous devons nous rappeler que notre organisme a ses rythmes et de tenter de les respecter sont prises pour permettre à tous ces processus tout à fait.

Les aliments à forte concentration en ions de l’eau:

L’alimentation naturelle recommande de manger beaucoup de fruits et légumes, car ils ont une concentration dans l’eau

l’équivalent de l’organisme. Devrait atteindre 70% des repas, l’eau est un véhicule pour les nutriments et permet le nettoyage de l’organisme. Il est aussi d’origine organique, et il serait plus facile à utiliser et à absorber par notre corps, car il est passé par un organisme vivant qui est un fruit ou un légume. Manger beaucoup d’entre eux n’ont pas besoin de boire beaucoup d’eau. Il est supposé que l’on ne doit pas utiliser beaucoup d’eau parce que le corps n’est pas si facilement.

Un autre argument en faveur de l’alimentation artificielle, qui est un peu comme la matière première est que le régime alimentaire des aliments riches en eau sont des aliments vivants. Quand on mange des aliments à haute teneur en eau, un

bebe par procuration. En plus d’un assimile les minéraux organiques, au lieu de l’accumulation de minéraux inorganiques en buvant de l’eau minérale ou du robinet. Ces minéraux inorganiques en favorisant la plaque d’athérosclérose, l’établissement de liens avec le taux de cholestérol.

Il ya également eu des études sur la charge de l’énergie ont montré que les aliments crus ou légèrement cuits les aliments ont une énergie plus élevée de charge andalousie les aliments cuits.

En ce qui concerne le débat sur l’adoption d’un végétarien ou un régime alimentaire carnivore, alimentation naturelle montre que les animaux mangent brut (en dehors des animaux domestiques) plus rien manger végétarien, et ne pas avoir des problèmes avec l’excès de poids. La plupart des carnivores, les herbivores ne mangent habituellement. Lorsque attaquer leurs proies, ils commencent à manger les organes digestifs, et notamment les intestins, qui sont pleins de predigested usine. Après avoir mangé les organes vitaux, boire du sang, qui est plein d’eau et, enfin, manger les muscles.

Il ya beaucoup d’autres arguments que le fait que les carnivores ont un système digestif ne

trois fois la longueur de son tronc, tandis que les herbivores et les végétariens ont un système digestif de douze

fois la longueur de son tronc. C’est le cas des êtres humains.

Un autre point à souligner est celui de la cuisson. Pour ne pas détruire les éléments nutritifs dans les denrées alimentaires, il est conseillé

pas de la température de cuisson au-dessus de 55 degrés. Dans la théorie de la matière alimentaire, il est proposé d’augmenter jusqu’à 112

degrés centigrades et les aliments déshydratés au lieu de la cuisson. Dernières argument en faveur de l’alimentation

est la longévité. Apparemment, les personnes qui ont un régime alimentaire qui est sur elle, ont

une vie plus importante que les autres. Par exemple, l’Abkhazie, de la Russie Vilcámbianos

L’Équateur, le Pakistan Hunzukhutsos de vivre cent ans, avec très peu de maladies. Comme chacun de l’alimentation

tout le monde a de l’essayer pendant un certain temps pour voir si elle correspond à votre corps et votre mode de vie.

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Editorial: M. Pier Albrecht, Dr. Pierre Albrecht, Dr. Albrecht Pierjean,

M. Pier Jean Albrecht, Dr. Pierre F. Albrecht, Dr. Pierre Frank Albrecht,

Dr. P. Frank Albrecht, Dr. Pierjean Frank Albrecht, Marbella Clinic

Breast Reduction

 Depuis les temps anciens, la femme du sein a été considéré comme un symbole de la féminité et la fécondité et a toujours constitué un élément clé de l’image d’une femme. Malgré les différents changements à l’image au cours des siècles, à travers culturelle a été une période assez précise de l’idée parfaite du sein, qui a inspiré des artistes de l’univers de la mode et de la société en général.

« Le but de ce papier est de remédier à ce manque d’information à fournir une explication des techniques modernes de réduction du sein et de lever et de proposer des solutions à ce problème »

Si nous pensons que l’idéal de la poitrine pour la société occidentale d’aujourd’hui, nous représentons une image et un style plus féminin. Grandes seins sont belles et sexy et de la mode à la fois en concurrence pour les médias à saisir cette image, tous les jours.

Par conséquent, les femmes, en particulier les jeunes femmes, sont de plus en plus à la poitrine à l’augmentation de plus près à l’image que vous avez le parfait poitrine. Toutefois, les articles sur la chirurgie esthétique du sein négligent souvent de mentionner, c’est que plus les femmes qui souffrent d’avoir des seins trop gros ou trop bas et que vous souhaitez obtenir des seins plus petits et bien formés.

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Le manque d’informations sur les possibilités de la chirurgie moderne est parfois associé à la perception défavorable générés par les résultats de certaines des techniques utilisées dans le passé et, par conséquent, de nombreuses femmes souffrent toute leur vie en ayant de grandes seins. Le but de cet article est de remédier à ce manque d’information à fournir une explication des techniques modernes de réduction du sein et de lever et d’offrir des solutions à ce problème.

D’un chirurgien plastique, la poitrine parfaite a certaines mesures spécifiques, mais en dehors de ces définitions académiques, nous devons toujours être guidés par la taille et la forme du sein pour chaque femme qui se sent le mieux à votre corps. Perfect poitrine d’une femme qui tente de refléter une plus féminine et séduisante mai, il est trop grand pour une petite structure de femmes qui aiment le sport et avoir une photo de vous-Anina.

Ensuite, le chirurgien plasticien tiendra compte de votre opinion personnelle en ce qui concerne la taille et la forme de la poitrine avant de commencer à parler d’une éventuelle réduction ou de la levée. Après consultation de ce dossier de très près avec vous, le chirurgien mai évaluer si la technique est plus appropriée pour une poitrine ascenseur seulement par l’élimination des excès de peau de poitrine d’atteindre un haut ou forte et, si nécessaire, retirer le tissu glandulaire de répondre aux attentes du patient. « Le but de ce papier est de remédier à ce manque d’information à fournir une explication des techniques modernes de réduction du sein et de lever et de proposer des solutions à ce problème »

Le lever du sein, aussi connu comme Mastopexy est une procédure qui consiste à enlever l’excès de peau sans retirer le tissu glandulaire afin de lever un chuté à coeur de maintenir son volume d’origine. Si le laxisme et l’excès de peau sont modérés, on peut appliquer la technique appelée Benelli Ascenseur, enlever seulement la peau autour de l’aréole. Dans ce cas, la cicatrice résultant periareolar être à peine perceptible après une année depuis l’intervention était situé exactement sur le bord de la pigmentation de l’aréole. Si le laxisme et l’excès de peau sont plus importants, exige le retrait d’un pli de peau submammary a été observé dans et autour de l’aréole pour atteindre l’altitude désirée. Le résultat de cette intervention est décrit comme circulaire cicatrice sur une incision verticale à la fois submamario.

Si un patient ne souffre pas seulement d’un excès de peau mais aussi de l’excédent de tissu glandulaire (macromastia), appelée réduction mammoplasty est pratiquement la seule procédure appropriée pour répondre à vos attentes.

Il ya plusieurs facteurs qui peuvent conduire à macromastia. Dans la plupart des cas, se manifeste par une combinaison de prédispositions génétiques et des changements hormonaux qui peuvent être induits par l’apparition de la puberté, la grossesse ou la ménopause. Même sans tenir compte de l’esthétique, l’hypertrophie mammaire conduit souvent à de graves problèmes de fonctionnement tels que les douleurs chroniques du dos et du cou, l’arthrite, le cou et la poitrine fois l’eczéma, entre autres.

Il ya deux siècles les seins trop gros et a représenté un sérieux problème pour de nombreuses femmes. Par conséquent, les chirurgiens de plastique ont commencé à chercher des procédures qui sont à la fois pratique et esthétique en 1882 a été la première réduction des seins effectué par le chirurgien anglais Thomas. Dans une tentative de développer des techniques qui allient la sécurité avec une cicatrice chirurgicale le plus petit possible est décrit au moins 15 procédures différentes au cours du siècle passé.

« Le hypertrophie mammaire conduit souvent à de graves problèmes de fonctionnement tels que les douleurs chroniques du dos et du cou, l’arthrite, le cou et la poitrine fois l’eczéma, entre autres.  »

Certaines de ces techniques anciennes sont encore fréquemment utilisées aujourd’hui et sont généralement acceptés, tandis que d’autres ont été remplacés par des plus modernes. Toutefois, le principe de base de toutes les techniques de réduction du sein reste la même: une incision circulaire autour de l’aréole qui peut extraire de la peau et lever l’aréole du mamelon-complexes, en combinaison avec une incision verticale à la fois pour submamario élimination des tissus mammaires de la quadrants inférieurs du sein. L’incision verticale est nécessaire parce que, quand le tissu glandulaire est retiré est également nécessaire de réduire l’enveloppe de la peau et insérer les excès de peau sur la cicatrice verticale à la suture le chirurgien peut réorganiser le reste du tissu mammaire à recréer l’arrondi la poitrine.

Selon la technique utilisée, la cicatrice qui descend de l’aréole peut être d’un L, un T inversé ou tout simplement une ligne verticale. Techniques sous la forme de la cicatrice vertical ou inversé T L sont les plus anciens, mais encore le plus approprié dans le cas de réductions importantes dans la technique d’une cicatrice verticale ne suffit pas de traiter l’excès de peau résultat.

«Parce que les incisions sont petites, la récupération est rapide et la plupart des patients peuvent reprendre leurs activités quotidiennes après deux semaines »

La plus récente, sur la base d’une cicatrice verticale unique, en combinaison avec une cicatrice circulaire autour de l’aréole, a été décrite en 1998 par le chirurgien belge, Madeleine Lejour. Cette intervention chirurgicale est basée sur la capacité de la peau pour réduire une fois qu’il a été libéré de la glande mammaire et de tissus, de ce fait, une grande quantité de l’excédent de peau, qui nécessitent généralement une incision en forme de L ou de T inversé pouvez réorganiser avec une seule cicatrice verticale au moyen d’une technique spéciale de suture dans le sac de tabac à priser.

Cette technique, qui offre l’avantage d’un minimum de cicatrices, il peut être utilisé dans pratiquement toutes les réductions d’effectifs, sauf pour de très gros seins et flasque. Parce que les incisions sont petites, la récupération est rapide et la plupart des patients peuvent reprendre leurs activités quotidiennes après deux semaines. Étant donné que cette technique est basée sur le post-retrait de la peau, doit s’écouler entre 3 et 6 mois après la chirurgie pour les petits seins atteignent leur position finale et le résultat esthétique désiré. Pendant ce temps, sera un petit plis sur la moitié inférieure de la poitrine qui va disparaître progressivement.

L’application de toutes les techniques disponibles, après plus d’une centaine d’années de recherche de la chirurgie plastique moderne, le moderne et l’élévation du sein offrent une excellente réduction des résultats esthétiques et fonctionnels des solutions de problèmes mentionnés ci-dessus, de façon significative l’amélioration de la qualité de vie .

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Editorial: M. Pier Albrecht, Dr. Pierre Albrecht, Dr. Albrecht Pierjean,

M. Pier Jean Albrecht, Dr. Pierre F. Albrecht, Dr. Pierre Frank Albrecht,

Dr. P. Frank Albrecht, Dr. Pierjean Frank Albrecht, Marbella Clinic

Nouveau: une technique d’étirement de la nuque, les joues et les sourcils.

Étirez le cou, les joues et les sourcils dans la zone avec un minimum de cicatrices: Technique exclusive du Dr. P. Albrecht a publié dans le dernier numéro de la Revue de Chirurgie Esthétique, le magazine de l’American Society of Plastic, esthétique et réparatrice.

Je suis arrivé à Mme Viviane Benveniste à mon il ya 9 mois. Elle est recommandée par un ami et son salon de coiffure. J’avais besoin d’un tronçon complet, y compris une retouche du visage de leurs paupières supérieures et inférieures. Ma technique avancée de rajeunissement facial des étirements, les injections et les peler. Le traitement dure 9 heures et se fait en deux jours. Il s’agit d’une procédure coûteuse, mais nous sommes d’accord avec Viviane, la moitié du budget, donc je propose une autre stratégie simple, mais avec de très bons résultats.

• La première étape dans le rajeunissement le plus, c’est d’alléger le poids de la peau de la mâchoire et du cou pour permettre une re-collé lui-même à la sous-musculaire. Grâce à la joue et la mâchoire liposuccion, combinée à l’ablation chirurgicale de la graisse sous-cutanée derrière le muscle (platisma) de la nuque, est également enlevé tout le poids de la peau du cou et le dos en avant de s’en tenir à la mâchoire .

Ma théorie est basée sur l’étirement du visage de la réalité du vieillissement de la peau, c’est-à-dire, la perte d’élasticité. Qu’est-ce qui arrive quand un homme devient élastique, qui ne retourne pas à sa position initiale tendu, et ne peuvent pas supporter le moindre poids à appliquer. Qu’arrive-t-il tendu par la force?, Breaks ou empêche le mouvement. Pour la peau, en fonction de leur niveau de perte d’élasticité, très différent des gens du même âge, la même chose.

Quand il perd son élasticité, ne peuvent pas supporter le poids de la graisse sous-cutanée et tombe sous l’effet de la gravité. Mais en aucun cas, l’effet de la gravité responsable de l’effondrement de la peau du visage. Si sollicités par une cure de rajeunissement, sont limitées expressions du visage avec un résultat anormal, la caractéristique « vitesse face ».

Pour éviter cet effet indésirable, si une attention accrue à la décharge de graisse de la peau du cou. Suppression de toutes les graisses (la chirurgie est une très belle et prend de 2 à 4 heures), la peau peut revenir à votre site et de coller avec le tissu cicatriciel (fibrose), créé par la liposuccion. Il est surprenant, mais il ya de graisse dans le cou, même en fin de personnes est ce que j’ai fait pour Viviane, 3-4 cm incision est situé dans le pli en dessous du menton, d’abord, puis en fait tout le travail «nettoyage» de la nuque. Le résultat est toujours très bonne et très impressionnant, compte tenu du fait que la peau n’est pas coupé.

• La deuxième étape est une levée temporaire (dans la région du temple), à travers une petite incision de 3 cm à 2,5 cm de long de la ligne des cheveux, un peu en arrière et le haut de la file d’attente de sourcils. Après avoir enlevé la peau des paupières supérieures et inférieures, la levée temporaire augmente légèrement la taille de l’Å“il et de soulever le sourcil d’une personne physique (pas de lever les sourcils aller en avant et il est l’expression de l’ensemble d’un choc ou permanent de la surprise.) n’est pas non plus couper la peau ne remonte, avec sutures internes de la peau sur le muscle.

• La troisième étape a été un très gros injection dans les joues et au-delà de l’orbite, surtout dans la paupière supérieure pour atteindre le « bien rempli, mais non pas vers le bas » de la jeunesse.

En conclusion, nous pouvons dire que Benveniste Viviane a un rajeunissement

important et naturel avec seulement deux petites incisions de 3 cm, sous anesthésie locale et sédation. Le reste peut être lu dans son interview au Magazine de transformation n ° 5.

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Editorial: M. Pier Albrecht, Dr. Pierre Albrecht, Dr. Albrecht Pierjean,

M. Pier Jean Albrecht, Dr. Pierre F. Albrecht, Dr. Pierre Frank Albrecht,

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Marbella Clinic de prix d’Excellence 2008 dans les entreprises de la beauté / esthétique Catégorie

Mars est mon mois préféré, le printemps arrive. Cette année, c’est encore mieux car il a donné Marbella Marbella Clinic essentielles Awards « . Marbella Clinic 4 a été choisi parmi d’autres cliniques spécialisées et esthétique pour des milliers de voix que le centre d’excellence. Nous sommes fiers de ce prix, car c’est une reconnaissance de 12 années d’expérience dans des marbella patients offrant les meilleures techniques, d’art et de passion dans le merveilleux spécialité de chirurgie plastique esthétique.

Je peux le répéter, mais, aujourd’hui, à promouvoir les principes de la vie humaine et la plus traditionnelle est tout aussi importante que la lutte contre le réchauffement de la planète. Vous pouvez travailler très professionnelle, avec succès et avec profit, et encore de promouvoir les valeurs éthiques fondées sur prétendument obsolète. Je dis toujours à mes collaborateurs qui ne sont pas nécessaires pour être le meilleur, mais il est essentiel de faire tout ce que vous faites. Si vous finissez par être le meilleur, le meilleur pour vous. a été un plaisir de recevoir « Prix Marbella essentielles, mais nous vient de notre travail et essayer de rendre à nos patients la vie plus agréable et plus heureux. Et nous allons continuer de le faire. Quand le printemps et l’été sont proches, il s’agit avant tout d’intérêt pour choisir un bon régime alimentaire pour se débarrasser de l’excès de livres acquise dans la saison des fêtes, mais également obtenir des prêts pour votre peau du soleil. La nouvelle unité de contrôle Topo Marbella Clinic propose un non chirurgicale, la plus récente évaluation numérique de la neige et des lésions suspectes de la peau.

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